Bien + qu'une salle de sport... mon stade

Au-delà des activités traditionnelles des salles de sport (accès au plateau pour entraînements libres, cours collectifs), mon stade est le premier Centre de Sport Santé capable de proposer à chacun, quel que soit son objectif (santé, forme ou sport), un parcours personnalisé à partir d’une évaluation et d’un suivi précis de sa condition physique et de ses progrès.

Acquérir dans un même bilan des données-clés sur la condition physique permet ensuite d'analyser des indicateurs précis pour optimiser la programmation de l’exercice physique. Réalisé à des intensités de travail individualisées, l'exercice améliore la condition physique de chacun, pour progresser dans ses activités quotidiennes (monter les escaliers, marcher, porter des charges, etc.), dans ses activités sportives, et en santé.

De l'épreuve d'effort à l'entraînement, mon stade mobilise pour tous, du champion olympique au champion de soi-même, les mêmes compétences et techniques dans un objectif d'efficacité et de sécurité.