Quelle est la différence entre sport et activité physique ? ITW du Dr KRZENTOWSKI pour SCIENCES ET VIE
Salle de presse

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Quelle est la différence entre sport et activité physique ? ITW du Dr KRZENTOWSKI pour SCIENCES ET VIE

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Entre une promenade et une marche nordique, entre une petite course et le running, quelle différence ?

Les activités du quotidien peuvent devenir des sports... si on adopte tous les codes.

Le sport est une activité physique, mais la réciproque n'est pas vraie. Certes, la différence entre les deux extrêmes est ténue, mais bien réelle. Plus précisément, "l'activité physique implique tout mouvement qui peut être effectué dans le courant d'une journée et qui engendre une dépense d'énergie plus élevée que celle au repos", explique Roland Krzentowski, le président de Mon Stade, un centre sport-santé à Paris.

A lire dans Science & Vie QR n°24 « Le sport et la santé », extrait ici.