À l'extérieur

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La marche profite au fonctionnement du cerveau

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A l’occasion du congrès Experimental Biology 2017, l’équipe de l’Université New Mexico Highlands (NMHU) a décrypté comment, par un mécanisme de flux sanguin, la marche ou certaines activités similaires optimisent la perfusion cérébrale.

L'impact même du pied augmente et contrôle la quantité de sang envoyé au cerveau. Pendant la marche des ondes de pression sont envoyés à travers les artères ce qui modifie de manière significative voire augmente l'apport de sang au cerveau.

La marche est un exercice hémodynamisant avec de nombreux effets sur la santé du cœur, des muscles et du cerveau !

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