Rencontre Sport & Santé le 30 juin : Voilà l'été ! Comment pratiquer son sport par temps chaud ?
À domicile

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Rencontre Sport & Santé le 30 juin : Voilà l'été ! Comment pratiquer son sport par temps chaud ?

Voilà l'été ! Comment pratiquer son sport par temps chaud ?

 

Dans le cadre des "Rencontres Sport & Santé - 40 min pour m'informer", Anna PHILIPPE, cadre formateur à L'ECOLE INTER-ARMEES DES SPORTS, répondra aux questions des Adhérents  :

  • Quel est le bon moment ? Le bon endroit ?
  • Quelle intensité ?
  • Quels signes d’alerte surveiller ?
  • Quels vêtements ?
  • Quelle hydratation ? 


Les "Rencontres Sport & Santé - 40 min pour m'informer" sont réservées aux Adhérents, sur inscription et dans la limite des places disponibles.
  • Des conférences pratiques sur des sujets liés à la santé et à l'activité physique et sportive : alimentation, prévention, pathologies, choix du matériel, climat, techniques, découverte de sports, etc. 
  • Des intervenants experts (de MON STADE ou extérieurs).
  • Le dernier mardi du mois : de 18h30 à 19h15.
  • Des messages clés : 20 minutes de présentation + 20 minutes de questions / réponses.
  • Au Playground (50 places) - 2, rue Elsa Morante.